Wieviel Eiweiß pro Tag, ist die richtige Menge?
Proteine beziehungsweise Eiweiße sind im menschlichen Stoffwechsel wichtige Baustoff- und Energielieferanten, so dass die Frage, wieviel Eiweiß Du am Tag benötigst, eine sehr wichtige Frage ist.
Welche veganen Eiweißquellen gibt es?
Eiweißquellen können tierisch, vegetarisch oder vegan sein. Der menschliche Körper benötigt kontinuierlichen Nachschub an Proteinen, weil diese im menschlichen Stoffwechsel wichtige Baustoff- und Energielieferanten sind.
Die gefährlichen Nebenwirkungen künstlicher Süßstoffe
Lange Zeit wurde geglaubt, dass künstliche Süßstoffe frei von Nebenwirkungen sind. Vielleicht bist auch Du in der Vergangenheit auf Lebensmittel, Getränke oder Nahrungsergänzungsmittel umgestiegen
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